Finalmente finiti alcune restrizioni per causa Covid – 19 si torna a correre, anche se molti non hanno mai smesso, per fortuna loro...
Read moreGare Virtuali per ritrovare ritrovare la voglia di correre ed incentivare lo spirito di squadra
I come insonnia
Dopo molto tempo riprendo con l’alfabeto “Psicologico” siamo arrivati alla lettera I ed sta per INSONNIA. Secondo il dizionario...
Read moreLa Fase 2 e gli adolescenti
Finalmente siamo arrivati al 4 Maggio la tanto “rincorsa” ed agoniata Fase 2 cos’è cambiato? In realtà poco e niente, per la...
Read moreBambini chiusi in casa e genitori in smartworking
Dopo circa 40 gg che i bambini sono a casa, per i bambini del Nord Italia è molto di più, in cui hanno smesso di andare a scuola, praticare sport...
Read moreIntervista ad Enrica Medè insegnante di attività motoria e pilates
Anche questa volta l’intervista è ad una donna sportiva, ci siamo conosciute per caso ma alla fine abbiamo scoperto…che prima o poi ci...
Read moreLa pazienza…..e la paura…facciamoci aiutare da chi è esperto…..
……Ci hanno chiesto di essere pazienti e di rimanere a casa….. e lo stiamo facendo più o meno responsabilmente ognuno per quello che può o...
Read moreRaccomandazioni antipanico COVID – 19
Sono stata indecisa fino all’ultimo se scrivere o meno un articolo sul Covid – 19, considerato che tutti stiamo leggendo di tutto, su...
Read moreG come Gelosia
G come GELOSIA secondo il dizionario di psicologia per gelosia s’intende “uno stato emotivo determinato dal timore, fondato o...
Read moreFeste da runner….
….arrivate anche le feste di Natale o meglio la prima parte dei festeggiamenti è appena trascorsa……. Il Natale da runner...
Read moreLettera F…
Siamo giunti alla lettera F per Fame in ambito psicologico hanno un senso completamente diverso da come viene utilizzata normalmente. Per fame, in...
Read more…prepariamo una maratona….
La preparazione di una maratona….Valencia…. In questo periodo non sono molto motiva a correre ma…. mai stare fermi….quindi mi ritaglio i...
Read moreIntervista ad una nutrizionista – biologa – sportiva….Cleonice Renzetti
Iniziamo dopo l’estate con uno sprint sportivo con l’intervista a Cleonice Renzetti (per gli amici Cleo), che ci racconta un pò della...
Read more