Si ricomincia….

Si ricomincia….

Finite le ferie si riprende poco volentieri e molto lentamente la quotidianità della vita: lavoro, palestra, scuola per i più o meno piccoli….ma soprattutto l’attività  sportiva.  Lo sport, che può essere stato più o meno trascurato adesso viene ripreso a pieno ritmo….

Il modo migliore per ricominciare qualsiasi attività sportiva e lavorativa e farlo gradualmente, un pò come si fa l’inserimento a scuola dei bambini, una cosa alla volta. Prima si riprende il lavoro, dopo lo sport….il tutto render meno faticosa la giornata  rispettando mente e fisico in questo modo le vacanze verranno ricordate con meno nostalgia, e la ripresa sarà meno faticosa.

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